Même en période d’incertitude, il est toujours important de garder les choses en perspective.
La vraie richesse est la capacité de vivre pleinement la vie.
– Henry David Thoreau
- Tu es en vie.
- Vous pouvez voir le lever et le coucher du soleil.
- Vous pouvez entendre les oiseaux chanter et les vagues se briser.
- Vous pouvez marcher dehors et sentir la brise dans vos cheveux et la chaleur du soleil sur votre peau.
- Vous avez goûté à la douceur du gâteau au chocolat.
- Tu ne t’es pas endormi la faim la nuit dernière.
- Vous vous êtes réveillé ce matin avec un toit sur la tête.
- Vous aviez le choix des vêtements à porter.
- Vous n’avez pas craint pour votre vie aujourd’hui.
- Vous avez surmonté des obstacles considérables et vous avez appris et survécu.
- Vous vous inquiétez souvent de ce que vous allez faire de votre vie – votre carrière, votre famille, la prochaine étape, etc. – ce qui signifie que vous avez de l’ambition, de la passion, de la motivation et la liberté de prendre vos propres décisions.
- Vous vivez dans un pays qui protège vos droits fondamentaux et vos libertés civiles.
- Vous êtes raisonnablement fort et en bonne santé – si vous tombiez malade aujourd’hui, vous pourriez vous rétablir.
- Vous avez un ami ou un parent qui vous manque et attend avec impatience votre prochaine visite.
- Vous avez quelqu’un avec qui vous remémorer « le bon vieux temps ».
- Vous avez accès à de l’eau potable.
- Vous avez accès aux soins médicaux.
- Vous avez accès à Internet.
- Tu peux lire.
La vérité est que vous faites mieux que beaucoup de gens dans ce monde. Alors n’oubliez pas d’être reconnaissant pour toutes les choses que vous avez. Et rappelez-vous, le secret pour être reconnaissant n’est pas un secret. Vous choisissez d’être reconnaissant pour les petites choses, encore et encore. (Lire « 1 000 petites choses heureuses, les gens qui réussissent font différemment ».)
Photo par : Vinoth Chandar