La vérité frustrante sur les relations
Eh bien, la réponse courte (et ennuyeuse) est que « c’est compliqué ».
Nous sommes des créatures compliquées qui aiment compliquer les choses plus qu’elles ne le sont déjà.
Nous tournons des histoires dans nos têtes sur ce que sont et devraient être les relations.
Nous voyons généralement les gens dans nos vies comme nous vouloir qu’ils soient, pas comme ils réellement sommes.
Nous entrons dans ces cycles dans nos relations où nous vouloir pour entrer en contact avec quelqu’un, nous vouloir pour résoudre les problèmes avec eux, nous vouloir les aimer pour eux et qu’ils nous aiment pour nous.
Donc, nous faisons l’effort, nous essayons vraiment fort, nous disons et faisons toutes les « choses relationnelles » que nous sommes censés faire, et pourtant… nos relations vont toujours à la merde.
Semble familier?
Il semble que certains d’entre nous soient simplement condamnés à être « mauvais dans les relations » pour le reste de nos vies.
Le seul problème derrière tous vos problèmes relationnels
Mais les relations ne doivent pas nécessairement être si difficiles ou si douloureuses tout le temps.
Vous voyez, ces cycles qui ne cessent d’apparaître dans vos relations ne sont en réalité qu’une manifestation de la scénarios émotionnels vous utilisez pour naviguer dans le monde.
Vous avez appris ces scripts émotionnels de relations passées remontant à l’époque où vous étiez un petit enfant stupide et bavant essayant de comprendre comment tirer la chasse d’eau pour que votre mère ne vous crie pas dessus à chaque fois que vous l’utilisiez.
Beaucoup de vos scripts émotionnels ont été gravés dans votre cerveau il y a des années, voire des décennies. Ils sont si enracinés et si automatiques que vous êtes même rarement conscient de leur existence.
Et c’est le problème.
La Spirale relationnelle du destin ne cesse de se répéter dans un cycle frustrant après le suivant parce que vous continuez à vous rabattre sur des scripts émotionnels que 1) vous ne contrôlez pas et 2) qui ne fonctionnent évidemment pas très bien.
Mais il ne doit pas en être ainsi.
Avec un peu plus de conscience et un peu plus d’efforts, nous pouvons commencer à séparer nos scripts et voir comment ils affectent nos relations, bonnes ou mauvaises.
Nous pouvons commencer à contrôler le récit dans nos esprits autour des relations, plutôt que l’inverse.
Détruisez vos relations
C’est sur quoi porte mon cours Relations saines est tout au sujet. C’est une synthèse de mes 15 années d’expérience à aider les gens à gérer des relations de toutes sortes – romantiques, amis, famille, collègues de travail… vous l’appelez.
Pendant ce temps, j’ai vu de la merde.
J’ai vu beaucoup de confusion et beaucoup de douleur. J’ai vu beaucoup, beaucoup de gens au plus bas.
Et je les ai aidés à se relever et enfin à se ressaisir.
C’est aussi ce que je vise à faire avec vous dans ce cours. Vous avez de la chance.
Vous y apprendrez :
- La deux grands types de problèmes relationnels et comment gérer chacun d’eux afin qu’ils ne continuent pas à apparaître dans vos relations.
- Comment identifier les déclencheurs émotionnels qui vous mettent en insécurité et font des choses que vous finirez par regretter plus tard.
- La seule clé pour arrêter de traîner des bagages émotionnels de votre passé dans vos relations actuelles.
- La trois types de relations toxiques et comment repérer si vous en êtes une (si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous soyez ou ayez été dans une relation toxique).
- Comment établir des limites solides et saines dans toutes vos relations, qu’elles soient amoureuses, familiales, amicales, professionnelles, etc.
- Comment prendre responsabilité de vos émotions et de vos actions— et comment tenir les autres responsables de leur émotions et actions.
- Quoi communication saine ressemble réellement et comment la façon dont vous vous exprimez peut faire ou défaire une relation.
- Ce sur quoi presque tout le monde se trompe relations inconditionnelles et comment les conditions sont réellement nécessaires pour des relations saines.
Le cours comprend six leçons vidéo. Vous obtenez également exercices exploitables pour chaque leçon et une putain de jolie classeur numérique que vous pouvez imprimer.
Maintenant, pendant que vous sera faire beaucoup d’exercices qui vous aideront à avoir des relations plus saines, ce cours n’inclut pas un tas de tactiques, d’astuces, de hacks, de secrets ou de toute autre connerie qui est colportée comme « conseil » ces jours-ci.
L’intérêt de ce cours est d’avoir relations saines. Si vous utilisez une « méthode » pour tromper quelqu’un afin qu’il vous aime, eh bien c’est une façon assez merdique de commencer une relation, n’est-ce pas ?
Nous allons y aller bien plus profond que ça.
Nous allons fouiner et pousser autour de toutes vos bizarreries et bagages – et, oui, même certaines de vos insécurités – pour découvrir ce qui a foutu en l’air toutes vos relations jusqu’à ce point de votre vie.
Mais ne vous inquiétez pas, je vous aiderai à vous remettre sur pied d’ici la fin. Vous verrez comment vos relations peuvent cesser d’être une source de stress et de douleur et être plutôt une source de force et de sens dans votre vie.
Et ce n’est pas tout…
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L’école est une plongée profonde dans tous mes sujets préférés sur lesquels j’écris dans mes livres et sur mon blog depuis près de 15 ans.