Par Léo Babauta
Quelqu’un que je connais a partagé qu’il est revenu d’une retraite de méditation enthousiasmé par les possibilités significatives qu’il avait envisagées lors de la retraite – de nouveaux projets, des opportunités, des choses importantes qu’il voulait créer.
Tellement incroyable d’être enthousiasmé par des possibilités significatives !
Et puis ils sont rentrés chez eux, et il y avait des tas de tâches, d’e-mails et de messages qui les attendaient. L’urgence de ces piles les a chassés de leurs meilleures intentions.
L’urgence des piles perturbe tous nos meilleurs plans.
Nous devons faire face à des tas tout le temps :
- Les tâches s’accumulent sur nos listes de tâches
- Des mails et messages qui s’entassent dans nos boîtes de réception
- Les papiers s’empilent sur nos bureaux, les documents s’entassent sur notre bureau d’ordinateur
- Les onglets s’empilent dans le navigateur
- Les corvées et les courses s’accumulent, les appels téléphoniques que nous devons faire, les choses qui doivent être réparées ou nettoyées
- Le fouillis s’accumule partout dans nos maisons
Ces tas de tâches, de messages, de courses, de corvées… ils se sentent urgents. Nous ne pouvons pas sembler les ignorer en faveur de ce qui est le plus important, car ils s’accompagnent d’une anxiété qui nous donne envie de réparer ce qui requiert le plus notre attention.
Parfois, nous ignorons les piles urgentes, mais cela ne fait pas disparaître le sentiment d’urgence ou d’anxiété… cela ne fait qu’empirer les choses. C’est comme essayer de s’enfoncer la tête dans le sable et prétendre que le problème n’existe pas – il nous appelle toujours, mais nous mettons nos doigts dans nos oreilles et fredonnons bruyamment dans l’espoir de noyer l’urgence des piles.
Il n’y a rien de mal à cette tendance à vouloir s’attaquer aux piles ou à les ignorer. Il n’y a rien de mal avec l’urgence ou l’anxiété de ces piles. Et si nous pouvions créer une nouvelle relation avec eux ?
Et si les pieux étaient des occasions de servir, d’aimer, de jouer ? Se sentirait-on moins anxieux et pressé par ces opportunités de jouer ? Les piles n’ont rien à dire sur notre adéquation ou notre insuffisance… ce ne sont que des terrains de jeux.
Ou ils pourraient être considérés comme un jardin – nous voulons nous occuper de ces petites pousses avec soin, mais ce ne sont pas un feu de forêt auquel nous devons nous attaquer de toute urgence. Apportez notre amour et nos soins, mais pas de toute urgence.
Avec cette nouvelle relation avec nos pieux, nous pouvons également porter notre attention sur quelque chose de plus profond. Un projet qui a du sens, un lieu où mettre nos cœurs et notre curiosité. Nous pouvons apporter nos intentions les plus profondes de méditation, de réflexion, d’expression. Nous pouvons approfondir nos relations et passer du temps avec ceux que nous aimons sans l’urgence des piles qui nous appellent depuis nos téléphones.
Qu’aimeriez-vous faire de vos journées, si vous n’aviez pas à ressentir l’urgence des pieux ?