Par Léo Babauta
Au début de la pandémie, au milieu du chaos et de l’incertitude, j’ai lancé Fearless Mastery, mon programme de coaching et de cerveau en petit groupe.
C’était en fait un timing parfait : mon intention était d’aider les gens à s’entraîner à être ouverts au milieu de l’incertitude, afin qu’ils puissent faire leur travail avec joie.
Au cours des 2,5 dernières années, c’est devenu exactement cela, et quelque chose de bien plus. J’aimerais vous parler un peu de ce que j’ai appris, car c’est une grande partie de ma mission d’aider les gens à s’entraîner dans l’incertitude.
Dans cet article, je vais partager les deux choses les plus intéressantes que j’ai apprises à travers 5 cohortes de Fearless Mastery jusqu’à présent (chaque cohorte dure 5 mois) :
- Aller en profondeur nécessite un soutien
- En courant ensemble, nous créons quelque chose de puissant
Ensuite, je partagerai un peu ce qui me passionne le plus pour le prochain tour (qui commence en janvier, avec l’ouverture des inscriptions ce mois-ci).
Aller en profondeur nécessite du soutien
Les personnes qui se sont lancées dans Fearless Mastery ont été courageuses dans leur volonté de travailler en profondeur avec leurs schémas qui apparaissent lorsqu’elles se mettent dans l’incertitude. J’ai été incroyablement inspiré par eux!
Lorsque nous sortons dans l’inconnu, nous avons tendance à nous tendre et à chercher des garde-fous. Dites-moi quoi faire, donnez-moi un guide, laissez-moi aller sous les couvertures et me cacher et me juger. C’est effrayant !
Ce que j’ai appris, c’est qu’on ne peut pas faire ce genre de travail de transformation seul. Je suis quelqu’un qui résiste à cette vérité – je veux cacher les choses avec lesquelles je lutte et comprendre par moi-même, pour ne pas avoir à me mettre dans l’embarras. Ce genre d’orgueil est tellement humain ! Mais encore et encore, j’ai été humilié. J’ai découvert que je ne peux pas faire les choses les plus difficiles dans l’inconnu, sans soutien.
Lorsque les gens entrent dans Fearless Mastery, ils espèrent généralement un guide, des informations, des réponses. Mais ce qu’ils constatent, à chaque fois, c’est qu’ils n’ont pas besoin de plus d’informations ou de procédures. Ils avaient besoin de soutien pour aller plus loin.
Dans Fearless Mastery, une grande partie de ce soutien est moi, mon équipe et les autres entraîneurs. Et l’autre partie de ce soutien, ce sont les autres participants – faire partie d’un groupe qui fait cela ensemble change tout et donne du pouvoir à quelque chose de transformateur.
Les gens ont changé leurs habitudes tout au long de leur vie en évitant leur travail significatif, en restant coincés dans l’indécision et le doute de soi, en prenant soin de tout le monde sauf d’eux-mêmes, en évitant les conversations difficiles, en repoussant les choses inconfortables. C’est l’un des trucs les plus émouvants au monde.
Courir ensemble
L’autre chose qui m’inspire tant, c’est à quel point il est puissant de courir ensemble. Comme une meute de loups ou une équipe qui s’entraide pour atteindre la ligne d’arrivée.
Dans Fearless Mastery, les gens forment des liens à vie et se soucient sincèrement des luttes et du succès de chacun. Je ne peux pas exagérer à quel point c’est important ! Nous n’avons pas souvent des gens comme ça dans nos vies – des gens qui non seulement encouragent notre succès, mais contribuent activement à sa réalisation.
Si vous ne l’avez pas déjà, il est possible de le créer intentionnellement. Mais ce n’est pas facile. Dans Fearless Mastery, les gens ont souvent l’impression d’avoir enfin trouvé leur peuple. C’est un sentiment d’appartenance, des gens qui vous soutiennent, de se sentir enfin compris.
Quand vous avez cela dans votre vie, tout d’un coup vous devenez plus courageux. Vous avez un sentiment de confiance, en l’autre et en vous-même. Ne croyez pas que tout se passera parfaitement, mais que vous pouvez gérer les bosses de la route, car vous avez du soutien. Cette confiance et ce sentiment de courir avec les autres est un énorme multiplicateur de force.
À quoi cela ressemblerait-il si vous augmentiez soudainement votre travail sur les objectifs avec ce genre de groupe qui vous accompagne ?
Ce qui m’excite ensuite
La prochaine cohorte de 5 mois de Fearless Mastery ouvre ses portes ce mois-ci et commence en janvier. Chaque cohorte, nous trouvons des moyens de l’améliorer. Il a évolué à chaque tour, s’améliorant et s’approfondissant continuellement, et je suis vraiment fier de moi et de mon équipe pour ce que nous continuons à créer.
Voici ce qui me passionne le plus dans la prochaine cohorte :
- Responsabilité et journalisation accrues – nous avons augmenté la rigueur de notre système de responsabilisation à chaque tour, et le prochain tour nous ajouterons un journal quotidien qui apportera une meilleure responsabilisation.
- Accent accru sur la course en groupe – nous avons toujours été une meute qui courait ensemble, mais au prochain tour, nous mettrons davantage l’accent sur cette partie des choses et inviterons les gens à faire preuve de créativité en nous aidant les uns les autres à atteindre nos objectifs et à surmonter les difficultés.
- Première retraite en direct !!! Le lancement dans la pandémie a signifié que nous avons dû renoncer aux événements en direct jusqu’à présent… mais nous nous réunissons enfin en personne au printemps ! Plus à venir bientôt, mais je suis absolument ravie à l’idée de travailler et de jouer avec ces personnes inspirantes face à face.
- Réflexion transformatrice accrue — Je fais de plus en plus confiance à la capacité des gens à regarder ce qu’ils ne veulent pas voir, avec mon soutien. Les gens de Fearless Mastery changent intentionnellement tout pour eux-mêmes, et cela nécessite que je leur reflète des choses qu’ils ne veulent pas regarder. Je m’y engage plus que jamais et je suis ravi de ce que nous pouvons créer à partir de cela.
- Séances de micro-coaching hebdomadaires — nous avons testé une structure vraiment cool où les participants bénéficient d’une séance debout de 15 minutes avec un coach. C’est fantastique – cela vous permet de rester en mouvement tout au long du tour. Nous allons le déployer pour tous les membres lors du prochain tour.
- Coaching & formation d’animateur de groupe — Au prochain tour, nous lancerons un programme pilote pour former les personnes (qui ont traversé au moins un tour en tant que participant) à animer des groupes comme Fearless Mastery, qui est une compétence puissante qui ne peut être apprise que par la pratique. Nous allons également commencer à former des gens au type de coaching que je fais dans le cadre du programme et que je fais en tête-à-tête avec mes clients de coaching.
Tout cela s’ajoute à la structure très solide que nous avons créée dans les cohortes précédentes : des appels et des heures de bureau hebdomadaires, des séances de travail de groupe pour une concentration accrue, des ateliers mensuels pour les créateurs, un forum communautaire avec une responsabilité hebdomadaire et la possibilité de me poser des questions, et Plongées profondes 1 contre 1.
Je suis tellement fier de ce que nous avons créé et excité pour ce qui va suivre ! Si vous souhaitez en savoir plus, inscrivez-vous à l’un des trois ateliers que j’anime au cours des prochaines semaines :
Atelier #1 : Développer l’habitude de l’autodiscipline
Date/Heure : Mardi 8 novembre à 9 h Pacifique / midi Est / 17 h Londres
Cliquez ici pour RSVP pour développer l’habitude de l’autodiscipline
Atelier #2 : Les 7 Habitudes du Calme
Date/Heure : Vendredi 11 novembre à 14h Pacifique / 17h Est / 22h Londres
Cliquez ici pour RSVP pour les 7 habitudes du calme
Atelier #3 : Une feuille de route pour surmonter l’insécurité
Date/Heure : Dimanche 13 novembre à 11h Pacifique / 14h Est / 19h Londres
Cliquez ici pour RSVP pour une feuille de route pour surmonter l’insécurité